Programma nutrizionale personale

Le abitudini alimentari possono essere definite come decisioni abituali di una persona, che ogni giorno sceglie gli alimenti da assumere.
Le preferenze alimentari sono spesso definite da gusti personali, da ragioni etiche, economiche o di altra natura, certo è che le abitudini e le scelte alimentari svolgono un ruolo decisivo nella qualità della vita, nella salute e nella longevità di ogni singola persona. Proprio per questi motivi è importante acquisire abitudini alimentari corrette e una giusta consapevolezza necessaria ad ottenere uno stile di vita sano.
Il programma nutrizionale personalizzato si pone quindi come obiettivo il raggiungimento dello stato di benessere della singola persona, guidandola verso scelte alimentari corrette e consapevoli, grazie ad un programma personale basato sulle esigenze e sulle caratteristiche individuali.

Il programma nutrizionale personalizzato non è una dieta limitata nel tempo, ma è un’alimentazione corretta e bilanciata che a lungo termine porta ad un vero e proprio cambiamento delle proprie abitudini e del proprio stile di vita.

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